대화할 때 자꾸 네? 라고 되묻지 않으시나요?

안녕하세요. 이야기닷컴입니다

우리 주위 곳곳에는

여러 가지 소리가 있습니다.

텔레비전 소리, 말소리,

자동차 소리 등등.

오감 중에서 청각은 뇌를

자극하는데 충분한 자극인데요.

감각만으로도 상상을 하거나

결과가 달라지게 하는 결정적인

역할을 한다고 합니다.

이런 중요한 청각의 기능을

떨어뜨리는 요소들이 너무 많습니다.

청각의 기능을 떨어뜨리는 것들이

뭐가 있는지 알아볼까요?

 

 

1. 연속적인 소음 노출

 

이어폰을 낀 상태로 오랜 시간

음악을 들으면 청각에 심각한

문제가 발생할 수 있습니다.

 

볼륨이 높은 음악을 계속 듣게 되면

습관성 잔귀가 먹어 작은 소리가

잘 들리지 않는 경험이 있을 겁니다.

따라서 음악을 들을 때에는

볼륨을 적당히 조절해야 합니다.

 

 

2. 귀지 제거 및 귀 후비기

 

정기적으로 면봉으로 귀지를

제거하는 분들이 있습니다.

면봉을 사용하면 일부 귀지들이

더 귀안으로 들어가고 이는

더 많은 귀지를 축척하게 됩니다.

 

귀지가 많이 쌓이면 청각에 문제가

있는 것 같은 착각이 들게 됩니다.

이외에도 귀 파는 것 자체가

외이도 표면에 상처를 낼 수가

있어서 주의해야 합니다.

염증이 생기면 중이염을

일으킬 수 있습니다.

 

귀지는 쌓이게 되면 자연스럽게

밖으로 빠져나옵니다.

물이나 이물질 등이 

들어가지 않게 주의를 해야 합니다.

 

 

3. 흡연

흡연은 백해무익합니다.

담배 안에는 수백 가지의

독소가 들어 있는데 이는 심장마비,

뇌졸중, 청각 상실로 이어질 수 있습니다.

 

건강에 해로운 습관은 특정 질환이

혈관에 부정적인 영향을 미칠 수 있고

이는 청력 손실로도 이어질 수 있습니다.

금연을 해서 청각상실이 안되도록

노력해야 하는 이유입니다.

 

 

4. 영양섭취 및 특정 약물

충분한 영양섭취는 청각 손실을

예방해 주는데요.

영양소가 충분한 과일과 채소가 

청각에 좋은 영향을 미치게 됩니다.

 

칼륨 성분이 충분한 바나나, 감자 등도

청각을 밝고 건강하게 만들어 줍니다.

 

항생제, 아스피린 등은 다량으로 복용할 경우

청력에 문제가 발생할 수 있으므로

의사와 상의하여 적정량을 복용해야 합니다.

 

청각은 여러 감각 기관 중에서 중요합니다.

의사 수단의 하나인 대화 시에 잘 듣는 게 중요합니다.

청각이 안 좋으면 의사소통도 잘 되지 않습니다.

제가 알려준 내용을 잘 참고해서

건강한 청각을 만들어 가셨으면 합니다.

 

 

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